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您最近的睡眠质量非常差。 入睡困难，夜间频繁醒来，没有什么需要注意的。针对这种情况，建议睡前半小时内不要看手机，让自己处于放松的状态。可以播放一些轻柔的音乐，让自己感觉更放松。 很快就睡了。

你的好胜心很强，不喜欢被激怒，所以在工作中很容易与团队成员发生争执。另外，你做事比较没有耐心，即将到来的2025年7月1日，尽量避免与他人发生冲突。过于关注别人所说的话，但不要全然不在意。